Kodi mukuyang'ana mendulo ndi mawonekedwe apadera ndi mtengo wampikisano wa zochitika za Marathon kapena mpikisano wina wamasewera? Ma medvals opindika azikhala chisankho chabwino chokopa maso a makasitomala. Kupanga zigawo ziwiri zopata zina koma zolumikizidwa ndi mtengo wawung'ono, pakati pa gawo la madigiri 360 kuti muwonetse mbale yolembedwa mbali zonse. Mavalidwe opindika amapangidwira kuti azigwira mendulo ya kukula kulikonse, mawonekedwe kapena kapangidwe.
Kulembana
Zabwino, chitetezo chotsimikizika